炒米粉(莆田、閩南版)

2022-07-25

用料   興化米粉 兩把 拳頭母/五花肉 2個/150g 胡蘿蔔 一根 包菜 半個 海蠣 150g 蝦干 適量 干香菇 6朵 乾貝 12粒 蔥姜蒜 若干 鹽、雞精、生抽 適量

炒米粉(莆田、閩南版)的做法  

  1. 1.干香菇、乾貝、蝦干提前泡發,香菇切條備用。

    2.拳頭母切條備用。(若用五花肉切開備用)

  2. 3.胡蘿蔔、包菜切絲;準備好蔥薑絲備用。

  3. 4.起鍋燒油,油熱後加入蔥姜蒜爆香;若加五花肉,那就要油熱後加入五花肉煸炒一會兒,再加蔥姜蒜爆香。

    注意:油多加點,爆香後盛出多的油(後續步驟會需要),鍋里留一點油。

  4. 5.加入拳頭母、香菇、乾貝、蝦仁翻炒片刻,之後再加入胡蘿蔔、包菜翻炒片刻。

  5. 6.加適量的鹽調味,加雞精、生抽調鮮。倒入適量的清水莫過食材即可。

  6. 7.水沸後嘗下味道,稍微比喝的湯咸一點即可,等下炒出來的米粉才會味道剛好。

    8.加入米粉,米粉吸水後就變軟,此時若水偏多,就把水盛出,留一點點水就可以。

  7. 9.淋上之前盛出的熱油,用筷子和鏟子一起翻炒,這樣炒出來的米粉不會坨在一塊,翻炒均勻就可以出鍋了。

  8. 10.好吃的炒米粉就出來啦!喜歡吃蔥的,可以再加上蔥花,那就更完美啦!

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小貼士 1.米粉容易熟,所以加水的時候不要太多,莫過食材即可。

2.米粉加入鍋里後,要儘快翻炒,以免坨一塊一塊的。

3.剛開始,油一定要多加點,然後爆香後盛出,要不然之後翻炒米粉時只能加生油。


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