迷你消暑的冬瓜盅,清肝明目,色香味俱全

2022-07-31

用料   迷你冬瓜 1個 瑤柱 少量 蝦米 少量 香菇 5朵 瘦肉或雞肉 80克 夜香花 4大朵 鮮蝦 10隻 鹽,生抽,油 少量 胡椒粉 少量

迷你消暑的冬瓜盅,清肝明目,色香味俱全的做法  

  1. 準備好材料,把材料清洗乾淨。

  2. 準備好材料。

  3. 鮮蝦洗凈,去頭,去殼,去蝦線(可以用牙籤挑出)。蝦頭留著備用。

  4. 處理好的蝦仁,加點白鬍椒,一點鹽,一點油,腌制一會。

  5. 把瘦肉洗凈,瀝水,切顆,加一點鹽、生抽、油,攪拌均勻,再加一點生粉,攪拌均勻,腌制10分鐘。

  6. 蝦米瑤柱洗凈,泡軟,泡的水留著備用。(泡軟的瑤柱可以撕成條狀)

  7. 提前把香菇洗凈,泡軟(我是泡了一個晚上),香菇水留著備用

  8. 利用剪刀去除香菇丁,把香菇切顆。

  9. 洗凈冬瓜,切開(對半切,或二八分切)(鍋小,所以我對半切),去除裡面的瓜瓤。

  10. 挖出冬瓜肉,不要挖深,打開自動看出有一圈白色邊緣線。

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  11. 把挖出來的冬瓜切顆。

  12. 空的冬瓜盅拿去大火蒸,大概15分鐘。就是瓜肉熟了就可以熄火。

  13. 同時,另起鍋,熱鍋下點油,爆香蝦米瑤柱,爆香蝦頭(等出味了就夾出來),再放香菇顆

  14. 煲香香菇出味後,加入泡蝦米的水,泡香菇的水,放入冬瓜顆。適當再加入一些熱水

  15. 湯滾開,加入瘦肉顆。中火煲20分鐘。

  16. 煮到冬瓜顆變透明的時候,就是快好了。加入蝦仁,最後撒上夜香花。試一下味道,我覺得夠鮮夠咸,所以沒有加鹽。

  17. 把做好的湯,裝進冬瓜盅。大功告成了。

  18. 超級美味,有教程是把湯裝進這個冬瓜盅燉,但是個人認為口感不夠好。所以這是實踐後的改良版,非常好喝哦。趕緊收藏起來,有空做起來吧!


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