低卡版蒜泥薯角❗️真的香哭了!

2022-08-01

用料   土豆 2個(約500g) 大蒜 2整顆 橄欖油 1勺 鹽 1g 現磨黑胡椒 少許 低脂蛋黃醬 10g 無糖酸奶 20g 歐芹碎 少許

低卡版蒜泥薯角真的香哭了!的做法  

  1. 準備好食材

  2. 土豆洗凈,不削皮切成條

  3. 土豆加1小勺海鹽、1勺橄欖油拌勻腌制30分鐘,析出水分。

  4. 大蒜整棵從頂部切開,刷一層橄欖油,用錫紙包起來

  5. 腌制好的薯條和大蒜平鋪放入烤盤

  6. 烤箱200°烤35分鐘

  7. 烤好的大蒜隔著錫紙將蒜泥擠出來,加入低脂蛋黃醬、無糖酸奶、現磨黑胡椒、歐芹碎拌勻

  8. 倒入薯條拌勻即可

  9. 真的太好吃了!!!


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