「韓國舞王」Rain，40歲了身材還那麼好！節目中公開自己減脂餐單

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大家好！我是蘿媽，歡迎大家關注、收藏、轉發，今天蘿媽要和大家分享的內容是：「韓國舞王」Rain，40歲了身材還那麼好！節目中傳授7天減脂法！公開自己減脂餐單！下面我們就一起來看看吧！

說起韓國男星李文雨，你知道是誰嗎？恐怕很大一部分人聽到此名時都要先仔細地想一想，但是說到Rain，恐怕一說出來周圍就驚聲一片了。

沒錯，李文雨就是Rain，是韓國非常有名的男影星，雖然出道很早，而且眾所周知，韓國是一個造星工廠，幾家娛樂經紀公司推出的新人層出不窮，但是，即使是在競爭壓力如此大的環境下，Rain依然將自己練就成了韓國娛樂圈不老的明星。

說起他的感情世界，最為人們所津津樂道也最為讓人們惋惜的，可以說就是曾經他和宋慧喬的戀情，那時二人會互相探班，也並不避諱展示對彼此的愛，然而最終兩人還是沒有走到最後。後來Rain沉寂了很長一段時間，後來和韓國女星金泰熙走到了一起，俊男美女的組合，收穫了眾多影迷以及圈外人的祝福。

二人婚後都很低調，但是從不曾迴避鏡頭，如同普通情侶一樣。如今兩人已經有了兩個小寶貝，一家人生活的幸福快樂，事業也並沒有受到影響，可謂事業與家庭雙豐收。

有人可能會說，生活如此愜意，身材也會變「豐滿」吧？哈哈哈，雖說大多數人確實如此，但是Rain可沒有這樣，即使結婚多年，依然保持著健美的身材，羨煞一眾旁人。但是其實，如今的好身材也是經過了一番努力鍛鍊才得來的。據說，為了減重，Rain給自己制定了地獄級別的鍛鍊，在三個月中就減重了九千克。

前不久，Rain在節目中詳細介紹了自己的減肥方法，包括如何鍛鍊以及如何飲食。為了證明方法的可行性，Rain還特意找來了一位191斤重的女孩一起來鍛鍊。下面，我們就來詳細看一看吧！

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