又一韓國女星崩潰自殺：逼一個人走向絕望的，到底是什麼？

後來她明白了，人有自己想做的事情是很幸福的，倘若只固執地想做那一件事，那麼便是不幸。

她越是想成為萬眾矚目的女演員，演戲的機會越是難以得到，進而每天都活在痛苦與掙扎中。

然而，她一方面心愿比較難抵達，另一方面自身的生存壓力又很大。

無奈，她和其他無法抗住壓力的人一樣，最終心裡的防線徹底決堤，崩潰到選擇自殺，讓生命永遠地留在如花般的年齡。

為什麼壓力會成為吞噬生命的怪獸？

劉珠恩作為明星有著自己的生存壓力，而對於我們每個普通人，又何嘗不是存在各種各樣的壓力呢？

孩子有作業、考試、升學的壓力；

成年人有就業、結婚生子、買房買車的壓力；

我們上班族也有交際、完成任務和業績指標的壓力……

可以說，壓力無處不在地伴隨著我們。

然而，為什麼有的人卻會因為不堪重負的壓力，走向崩潰的絕境呢？

在網上看到過這樣一句話。

「成年人的崩潰，看似一瞬間，而實則是厚積薄發的後果。」

深以為然。

每個崩潰到走向絕路的人，或許早已受夠了生活的苦和累。

之前就看到過一則新聞：

在長沙湘府路大橋上，有人在橋上棄車後，翻越護欄跳進了湘一位31歲的中年男子，突然從一輛白色小車走下來，隨之便翻越了機動車與非機動車之間的圍欄後，最終翻下外側護欄跳下了大橋。

據了解，該男子事發前剛送完妻子上班，並無異常舉動。

而他的妻子爆料說，其實在此之前，丈夫曾在工作中和領導發生不快，單位領導更是曾當著很多同事的面訓斥丈夫。

因此，男子很可能因為長期積累的心理壓力和負面情緒而崩潰自殺。

心理壓力的產生原因很複雜，心理學將具有威脅性或傷害性，並由此帶來壓力感受的事件或環境稱為壓力源。具體包括：

1、軀體性壓力源： 是指通過對人的軀體直接發生刺激作用而造成心身緊張狀態的刺激物。

2、心理性壓力源： 是指來自人頭腦中的緊張性信息。例如心理衝突與挫折、不切實際的期望、不祥預感以及與工作責任有關的壓力和緊張等。

3、社會性壓力源： 是指導致個人生活方式上的變化，並要求人們對其做出調整和適應的情境與事件。

4、文化性壓力源： 最常見的是文化性遷移，即從一種語言環境或文化背景進入到另一種語言環境或文化背景中，使人面臨全新的生活環境、陌生的風俗習慣和不同的生活方式，從而產生壓力。

其實，不論造成我們心理壓力的成因是什麼，如果不願直面自己的心理壓力，它就會一直駐留在我們心裡。

並且，隨著時間的推移，這些積壓在心的壓力，都會變成吞噬我們生命活力的怪獸。

未完待續,請點擊「下一頁」繼續閱讀