得腎結石、包保鮮膜演跳海戲差點溺亡，「戲瘋子」張譯到底圖啥？

為了更加投入角色，他還特意為張憲臣這個角色寫了一封用情至深的遺書。

因此，一個有勇有謀、捨己為國的優秀特工就這樣完美地呈現在熒幕上。

而這種對表演的投入和用心，對張譯來說絕不是第一次，這是從他進入演藝圈之初就開始養成的習慣。

2004年前，張譯的日常是往各個劇組投去簡歷和照片，卻始終沒下文。

直到他演了人生第一部電視劇《民工》，對角色的認真和用心，給導演康洪雷留下了頗深的印象。

因此，才有了之後火爆全國的《士兵突擊》。

那場退伍後坐在車上邊吃糖邊爆哭的戲，感染了無數觀眾。

而事實上，張譯在現實生活中也因為接演了劇中的史今一角，脫下了穿了9年的軍裝。

那一年，張譯28歲，正好是胡玫導演口中「男演員如果28歲再出不來，就洗洗睡吧」的截止年齡。

到了30歲的《我的團長我的團》，為了更好地詮釋腿部有殘疾的孟煩了。

張譯瘸著腿走了3個月，即便不在拍攝當中，他也都保持這種狀態。

殺青之後，他的左腿比右腿整整細了2厘米。

不僅如此，為了讓形象更顯強壯些，進組前他每天都喝幾袋麵粉泡蛋白粉，之後被查出腎結石，還留下了病根。

同年的劇集《生死線》，那是真「生死一線」。

劇中有一個跳海的情節，為了保暖，劇組在他身上纏了好幾層保鮮膜，可等到跳進水裡後卻限制了他的活動。

張譯差點溺死在海水裡。

40歲遇到了《紅海行動》，口碑和票房雙豐收的背後，是腿骨折卻堅持拍到最後的張譯。

為此，片方將他飾演的楊銳一角改成了被狙擊手打傷腿的設定。

2019年的國慶檔，張譯形成了一個「自己打自己」的局面，主演的兩部電影《攀登者》和《我和我的祖國》同期上映。

在《攀登者》里，張譯出演了有腿疾的曲松林一角，多次出演這種設定的角色，網友便用「國家一級瘸腿表演藝術家」這個梗形容他。

如果張譯身上有標籤的話，那應該是這個最為貼切了。

而在《我和我的祖國》里，他飾演的是病入膏肓的高遠一角，為了更好地呈現出角色的狀態，他堅持快一個月不吃主食，身體幾近虛脫。

到了和張藝謀首次合作的《一秒鐘》，張導說「我要看看你的顴骨」，意思是角色需要演員是瘦削的形象。

於是，張譯在近兩個月時間裡沒有攝入任何碳水化合物，一個月就瘦了20斤。

很多人都好奇，為了演戲這麼瘋狂，張譯到底圖啥？

殷桃評價他是個「戲瘋子」，

黃渤說：他就像是陳年老普洱，雖然年紀沒那麼老，但是底蘊味道很深。

圈中好友的評價很是恰當，這個「戲瘋子」在電影方面的首個獎項，是憑藉2014年電影《親愛的》里。

只有十幾分鐘戲份的韓德忠一角，而獲得了金雞獎男配。

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