多活一天就賺一天！教授夫人「96歲斷食結束生命」生前觀念發人深省　「只求活得痛快」不讓兒女操心

我不到萬不得已就不開這個頭。這樣我一直堅持到目前，還是如此。

3.精神上要有境界，文化生活要豐富

現在的老年人太寂寞，盼望兒女能常回家看望。可是我不需要。

我關心時事政治，對文學、哲學、天文地理、戲劇、體育都有興趣。

我建立了自己的學習計劃和生活規律，每天忙忙碌碌，內心平靜充實。

北大政治系的一位教授去世了，她的老伴特別寂寞，老打電話給我，一說起來就沒完，問我能不能一禮拜給她打兩次電話。

我答應了，轉念一想這不是個辦法啊。

我一次電話10分鐘、20分鐘，那其他時間她怎麼辦呢？我就去找她。

我說：「我可以給你打電話，但這不是解決問題的辦法。你真正解決問題不能靠外力，只能靠內力。」

她說：「那怎麼辦呢？」

「你就得自己有奔頭。」

「那怎麼有奔頭呢。」

「你喜歡做什麼就去做，盡量把你的時間安排得緊一點，每天都有自己的事情，都有完不成的工作。這樣你就不會感到寂寞了。」

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圖片來源：全景視覺

我每天6:00–6:30起床後，就忙著按摩、做操、看電視新聞、做早飯。

一定要在9點之前吃完早飯，9點以後我就開始看書看報。

我一個人訂了好幾份報紙雜誌，每天不抓緊時間都看不完。

看到我欣賞的地方就摘錄下來，或者剪下來，我現在已經積累了好幾大本了，經常翻看，樂在其中。

我還愛看電視劇，看到難過處就跟著放聲哭，高興處就放聲笑。

有時還想不通編劇為什麼這麼處理，自己就琢磨，要是我做編劇，我就怎麼處理。

我現在還在研讀《易經》，心得也記下了一本。

你看，我平時有這麼多事情要做，有這麼多新知識要學，哪裡有時間去寂寞呢？

此外，我還有個辦法，就是家裡不要太寂靜。

要經常開著電視，就好像總有人與你說話、向你唱歌，你就不會感到孤獨。

我有3個孩子，每周都回來看我。

我兒子離我挺遠，我不希望他每周都來，就對我女兒說，你跟你哥哥說一下，不用每周都來，打個電話問問就行了。

他後來就兩個禮拜回來一次。

我平時過得很充實、愉快，不希望別人來干擾我。

老年人要熱愛生活，關心時事，心胸開闊，心情舒暢，這樣遇到疾病就能頂得住。

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第二目標

要爭取在人生的最後階段「走得快一點」，既減少自己的痛苦，也盡量避免給他人造成負擔。

人人都希望晚年走得快一些，但死生有命，這也可以事在人為嗎？

我認為，要想「走得快一點」，首先要做好「走」的思想準備，該走的時候乾乾脆脆、無牽無掛、了無遺憾。我來告訴你我的體會：

1.不怕死

其實無論多大年齡都會怕死，死亡總是令人恐懼的，怕臨死前的病痛，怕與親人訣別時的撕心裂肺。

可是，怕又有什麼用？這是自然規律，只能坦然面對呀。

從70歲時我就想，「人活七十古來稀」，何況還有許多偶然因素。

所以活一天就賺一天，人的生命分為數量和質量，我不在乎數量，而看重質量。

只要每天的生活都有質量，什麼時候「走」就順其自然。

不怕死，就必須擁有自己獨立的精神世界，可以超越死亡，享受生期。

這個問題解決得好就活得自在，活得痛快；解決不好，就終日惶惶不安。我現在就活得很痛快。

好多知識學不完的，我從來也不寂寞。

我不喜歡跟街坊鄰里的老太太們聊家長理短。我覺得不如看電視，能得到很多新鮮知識。

我愛看足球、網球、桌球。我是丁俊暉的粉絲。對於國際上的一些新聞我也很關注。

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我前年尿血，在三院檢查發現我左腎上有個腫瘤，可能是癌症，醫生和家屬都主張要做手術切除。我不同意。

我說我已經92歲了，我將來「走」不一定是因為這個腫瘤。

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