豆腐蘑菇燉鯽魚

2022-10-09

用料   鯽魚 凍豆腐 平菇 薑片 大蔥 小蔥 鹽 胡椒 色拉油 豬油 白醋

豆腐蘑菇燉鯽魚的做法  

  1. 將原材料準備好, 魚去除其肚中黑內膜; 豆腐切塊; 平菇撕成小塊

  2. 用廚房紙巾將魚的水分吸干

  3. 在魚背上划上二,三刀

  4. 將鍋燒熱, 放入適量的色拉油和豬油燒熱

  5. 將魚放在燒熱的鍋中煎

  6. 慢慢的直至金黃後再翻面煎成金黃色

  7. 將煎好的魚放入燉鍋中

  8. 加入適量的開水

  9. 將薑片, 大蔥段放入

  10. 再加入凍豆腐塊,平菇,大火煮開,轉為小火加蓋燉煮上二十五分鐘

  11. 燉好後加入鹽,胡椒, 幾滴白醋等調味料再燉煮上五分鐘

  12. 這樣白如奶汁魚湯就燉好了,撒上些小蔥末

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小貼士 1. 凍豆腐就是用老豆腐(也叫南豆腐), 放入冰箱冷凍室中冷凍,再自然解凍就可以了;凍豆腐比較容易入味,也耐煮些,常用於吃火鍋;不過完全可以根據個人喜好;

2. 鯽魚的處理:先將其中魚腹中的黑內膜去掉後洗凈,用廚房紙巾吸干鯽魚表面上的水分,這樣不容易濺油而且煎魚皮不易扒鍋;再在魚腹上劃二,三刀,以便入味;

3. 將鍋燒熱,放入豬油和色拉油加熱,這些都是防止煎魚片不破損;兩種油是為了燉出來的魚更香;魚放入鍋中不要動,等魚定型後再翻動,如果你不能肯定,將輕輕的晃動鍋,魚能跟著一起動就表示魚煎好了;

4. 將煎好的魚放入燉鍋中,加入開水,同時加入凍豆腐,平菇,薑片和大蔥一起煮上二十五分鐘,再加入鹽和胡椒調味和幾滴白醋, 煮上五分鐘就可以啦。白醋有利於魚中的蛋白質溶解, 但煮個過程中會揮發, 不會有酸味。


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