肉沫干煸豆角

2022-10-14

用料   四季豆 500克 豬五花 100克 食用油 適量 干辣椒 5個 花椒 15粒 姜 3片 蔥 3片 蒜 3瓣 鹽 1克 雞精 1勺 生抽 1勺 老抽 1勺 料酒 1勺 澱粉 1勺

肉沫干煸豆角的做法  

  1. 挑選較嫩的豆角,頭尾去掉,掰成兩個食指指節長短

  2. 水燒開,加入少量食用油和鹽,焯2分鐘

  3. 焯到顏色變綠,盛出來。

  4. 備料:豬五花肉丁切得小一些(1勺料酒1勺澱粉1點點鹽抓勻),姜蔥蒜切成小粒,炒香的乾花椒和干辣椒,焯好的豆角

  5. 鍋里倒入一鍋底食用油,燒熱後中火煸豆角,煸到豆角兩邊成虎皮狀就可以撈出備用

  6. 煸好的豆角

  7. 煸好的豆角

  8. 豬五花肉切成小丁,用1勺料酒和1勺澱粉1點點鹽腌制後,熱鍋翻炒,不用放油,五花肉會煸出油,炒到變色後撈出備用

  9. 少量油,煸炒姜蔥蒜花椒和干辣椒,小火炒香。ps:花椒和干辣椒提前熱鍋不放油炒香,再和姜蔥蒜一起炒,味道更棒

  10. 將,肉沫、煸好的豆角一起和小料大火翻炒1分鐘後放入少量鹽,1勺生抽,1勺老抽,1勺雞精,半勺鹽,就可以出鍋啦。

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小貼士 1.焯豆角放入食用油和少許鹽,焯過的豆角煸完後會有一股甜甜的味道,有少許水分,不會太干;

2.肉沫用澱粉料酒抓均後更勁道;

3.肉沫煸的干一些更香;

4.豆角煸的兩面虎皮,每一根都要煸到;

5.花椒和干辣椒熱鍋不放油炒香,撈出後再和姜蔥蒜一起炒會很香;炒姜蔥蒜中小火就可以,大火煸香容易糊;


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