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46歲鍾漢良近照曝光，身材驚艷：自律的人生，到底有多安逸？
原標題：46歲鍾漢良近照曝光，身材驚艷：自律的人生，到底有多安逸？
前段時間，在《這！就是街舞第三季》中，鍾漢良的舞蹈表演讓人看得熱血沸騰。
逆天的身材，結實的肌肉，連貫的動作，無一不讓人驚嘆。
太難想像，46歲的鐘漢良還能如此讓人驚艷。
與年齡相仿的人相比，存在肉眼可見的差距。
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只是，你以為的不老男神，其實都是用自律一步一步雕塑而成的。
他曾在節目中公開，為了保持身材，一口魚肉、一片麵包就是一餐。
此外，他還堅持每天天不亮就出門晨跑。
節制的飲食、規律的運動，讓他至今保持著「戀愛臉」。
哲學家康德說過：「所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。」
高度自律後，鍾漢良不僅擁有眾人艷羨的身材，更活出了精彩的人生。
01
關於自律
夏穆：陳道明曾說過：
「我覺得節制是人生最大的享受，物質的釋放、精神的釋放都很容易，但是難的是節制。所以做人的最高意境是節制，而不是釋放。」
很多時候，慾望總是會迫使我們想要擁有一切，以致讓我們做出很多急功近利的事情。
相反的，節制意味著對自身的一種合理控制，意味著我們對未來長遠且清晰的規劃。
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文章來源：搜狐
