美食

我朋友天天熬夜帶娃，氣色還賊好，我屬實很羨慕一問才知道，原來天天偷偷喝著「五紅湯」平時沒事的時候也會來上一杯，也太養氣色了吧，連腮紅都省了~~~~~~~~~~=============...

一、肉沫土豆拌飯二、醬雞爪三、糖醋茄子四、肥牛土豆拌飯五、三色炒蝦仁六、粉絲娃娃菜七、耗油生菜八、麻辣干鍋蝦九、擂椒皮蛋十、紅燒肉十一、烤豬蹄十二、麻辣拌十三、香煎雞翅十四、孜然土豆片...

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蔥香乾鍋土豆香辣炒蓮藕手撕包菜辣椒炒香腸蒸雞腿香辣雞翅干鍋花菜香辣炒包菜魚香茄片臘腸炒白菜白菜蒸雞腿辣子雞酸辣炒蓮藕菠菜炒雞蛋青椒炒雞青菜炒土豆====================...

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年後想要快樂減肉肉，真的要多喝這一杯！就是這個「山楂茯苓蘋果麥冬水」，太適合我這個經常大吃大喝、玻璃胃、熬夜的人了！喝完這個水，簡直太通暢了，太舒服了！不愧是網紅爆款熱飲水，做法巨簡單...

南方近日雨水多，濕氣重，隨著溫度升高，濕熱容易讓人眩暈心煩、胸悶，人沒有精神、食慾也不好，這時候不妨試試陳皮綠豆沙！綠豆清🥵解暑、利水，因為擔心太過寒涼對脾胃不好，所以在製作的時候加入...

這個茉莉冰豆漿！真的給我好喝哭了～豆香濃郁，夾雜著茉莉花的清香！冰涼絲滑～沒想到豆漿和茉莉花竟然這麼搭！真的一口淪陷啊！炎熱的夏天來上一杯，爽到起飛～做法也超簡單，姐妹們快去試試！！=...

姐妹們答應我！一定要去試試！奶香黑米紅豆粥！都是對女生好的食材，養顏補氣🩸～~~~~~~~~~~============================================...

竹蔗茅根馬蹄潤肺水！！~~~~~~~~~~~~~~~~~~~這幾天廣東風大很乾燥，朋友給了包竹蔗茅根食材，讓我燉水喝~~~~~~~~~~~~~~====================...

***1 口蘑蝦仁蘆筍炒蒜粒這個口蘑蝦仁蘆筍炒蒜粒好好的吃嘞！！還低卡，搭配一小碗糙米飯，真的香迷糊了準備食材:做法步驟:1、蘆筍焯水3分鐘、 蝦仁加料酒、黑胡椒粉腌制10分鐘2、蝦仁...

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厭倦了油膩的飯菜？那就來一道涼拌菜吧！它就像餐桌上的「清新使者」，帶來清爽口感，讓你胃口大開🥰。 1️⃣釀皮子 這碗釀皮子，軟嫩卻不失韌性，筷子輕夾不斷，入口爽滑似在舌...

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【養發黑豆漿】喝出瀑布發！【養發黑豆漿】喝出瀑布發！從禿頭少女到發量王者，真的喝成了發量富人！ 之前洗頭掉一大把，現在浴室地漏終於不堵了, 連頭頂的小絨毛都炸出來了！🥛養發黑豆漿配方1...

酥脆的椒鹽梅花肉 .***香辣孜然魷魚 .***清蒸西葫蘆絲 .***香菇滑雞 .===================================================...

今日菜肴：椒鹽雞翅今天給大家分享一道好吃的椒鹽雞翅。外酥里嫩！做法簡單！喜歡吃雞翅的趕緊試試！ 🥩食材： 雞翅、雞蛋、玉米澱粉、料酒、生抽、蚝油、黑胡椒粉、椒鹽粉 做法： 1、雞翅劃刀...

每天一杯養生茶的儀式感，是身體悄悄變美的信號這些食材CP，是我喝空N杯後的真心安利！由內而外養出好狀態，素顏也發光～1️⃣ 【氣血回春水】= 紅參+黃芪+枸杞+麥冬+紅棗*適合：臉黃垮...

真心建議女孩子夏天多喝這碗銀耳綠豆湯！！做法簡單～比奶茶還好喝啊啊啊！！銀耳滿滿膠質～搭配綠豆蓮子 清潤降氣！巨潤巨好喝~我媽嘗一口說～給張面膜都不換！！===============...

話梅冰糖李子！！跟著網友學的！！！~~~~~~~~~酸酸甜甜！脆脆的超爽口！！原來李子可以這麼吃，好絕！！~~~~~~~~~~~~~~~冰冰涼涼開胃又解膩！！~~~~~~~~~~~~~...

春睏乏力，肝火旺一碗【五行能量蔬菜湯】，喚醒全身能量五行養生邏輯金（肺） 白：豆腐（高蛋白潤肺）木（肝） 綠：菠菜（葉酸護肝）水（腎） 黑：黑木耳（鐵元素補腎）火（心） 紅：番茄（番茄...

這竟是我做出的白白胖胖軟軟的！皮兒薄餡兒大的！素三鮮大包子！太鮮美了，比肉包還好吃木耳在裡面口感脆脆的，胡蘿蔔還帶清甜，太好吃啦！一斤面和餡料剛好包完。用料：香菇12朵、木耳1小把、胡...

今天分享的是檸檬雞塊，巨好吃外酥里嫩，酸酸甜甜，一口一塊好吃到停不下來了鮮嫩的雞肉吸收了檸檬的清香，酸爽過癮連吃六塊都不膩，一上桌就秒光食材：雞胸肉 檸檬 蛋黃 蜂蜜 澱粉做法簡單，步...

最近我自己都覺得自己變白了，真的有用我沒有每天晚上喝，一周喝3-4次，最近見到我的人說我比以前白了，都給我做這個！！但白天不要喝注意避光========================...