用料 雞蛋 1個 萵苣 1根 口蘑 8個 黑木耳 10朵 鹽 3克 油 10克 水 500克
營養又健康的萵苣磨菇湯~的做法
- 萵苣和磨菇切片,木耳提前泡發,雞蛋打散攤成蛋皮切絲備用~
- 小湯鍋內倒入適量油
- 下入萵苣片兒翻炒
- 磨菇片也加入進來一起翻炒
- 還有洗乾淨的黑木耳,也一起炒
- 翻炒至磨菇明顯縮小後倒入500ml清水
- 燉煮一下
- 水開後下入雞蛋皮絲~
- 再煮3分鐘左右,加鹽調味~
- 這就可以啦~是不是很簡單呀!
- 綠色的萵苣,黑色木耳,白色磨菇,黃色蛋皮可謂色香味俱全
- 舀一勺,各種料都有了,營養豐富又健康美味~
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小貼士 木耳不宜翻炒太久,會爆的
另外就是可以根據自己喜好加一些蔥花增香!