營養又健康的萵苣磨菇湯~

2023-01-06

用料   雞蛋 1個 萵苣 1根 口蘑 8個 黑木耳 10朵 鹽 3克 油 10克 水 500克

營養又健康的萵苣磨菇湯~的做法  

  1. 萵苣和磨菇切片,木耳提前泡發,雞蛋打散攤成蛋皮切絲備用~

  2. 小湯鍋內倒入適量油

  3. 下入萵苣片兒翻炒

  4. 磨菇片也加入進來一起翻炒

  5. 還有洗乾淨的黑木耳,也一起炒

  6. 翻炒至磨菇明顯縮小後倒入500ml清水

  7. 燉煮一下

  8. 水開後下入雞蛋皮絲~

  9. 再煮3分鐘左右,加鹽調味~

  10. 這就可以啦~是不是很簡單呀!

  11. 綠色的萵苣,黑色木耳,白色磨菇,黃色蛋皮可謂色香味俱全

  12. 舀一勺,各種料都有了,營養豐富又健康美味~

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    快試試吧

小貼士 木耳不宜翻炒太久,會爆的

另外就是可以根據自己喜好加一些蔥花增香!


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