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減脂期的晚餐吃它，不僅能幫助減肥，還能補鈣潤膚，別再挨餓啦！
3、雞蛋里放入2勺麵粉攪拌一下。
4、攪拌好的雞蛋麵糊再放進黑芝麻攪拌一下。
5、腌漬好的角瓜片放入雞蛋糊裡面，兩面蘸滿雞蛋液。
7、不粘鍋刷油，油不用多，刷一層就行，依次放入裹好蛋糊的角瓜片，中火煎至兩面微黃就可以了。
小貼士：
角瓜上裹上薄薄的麵糊，看到麵糊煎熟了就可以出鍋，這樣角瓜片絕對不會過火，營養也不會流失。
晚餐最好適當吃點，是對身體的營養補充，不吃晚餐可能會瘦，但是也會造成肌體無力，面容憔悴，沒有營養的狀態！所以，為了健康，減肥也要適當吃晚餐哦。
文章來源：熱點網
