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常吃發麵餅好處多，教你在家做發麵千層餅，好吃又好消化，太香了
原標題：常吃發麵餅好處多，教你在家做發麵千層餅，好吃又好消化，太香了
常吃發麵餅好處多，教你在家做發麵千層餅，好吃又好消化，太香了。麵食一直都是我家餐桌的常客，一日三餐都吃也不會膩。麵食種類很多，饅頭花捲烙餅最為家常，餡餅也是有著一席之地。一般蒸饅頭居多，麵粉別總是發麵來做饅頭了，今天我們來嘗試一下，做個發麵的千層餅吧。
準備食材：
普通麵粉、酵母粉、白糖、溫水、食用油、鹽、十三香
具體做法：
1.首先準備500g麵粉，5g酵母粉，5g白糖促進酵母發酵，用大約280g溫水和面，攪拌成大面絮，揉成一個光滑的麵糰，密封發酵到兩倍大。
2.案板上撒點乾粉，麵糰發好之後再排氣，排氣排的越乾淨，做出來的餅越細膩好吃，排好氣之後搓成長筒，下劑子。
3.然後把每個劑子都揉圓揉勻按扁，擀成一張餅皮。
4.擀好之後在餅皮上刷一層油，撒鹽和十三香。
5.再蓋上一張餅皮，剩下的步驟以此類推，最後蓋上一張比其他都大的餅皮包住，收口處捏緊。
6.做好之後涼水上鍋二次餳10分鐘，然後大火燒開轉中火蒸18分鐘，再燜5分鐘就可以出鍋了。
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文章來源：搜狐
