絕對好吃的少油少糖烤燕麥片-私房伴手禮(公開詳細配方)

2023-07-04     辰闊     10185

絕對好吃的少油少糖烤燕麥片-私房伴手禮(公開詳細配方)

  • 最推薦的兩種吃法:1.白嘴兒吃(直接吃)2.撒在酸奶上吃(可以選擇無糖酸奶,減脂好搭檔,因為燕麥片足夠香甜了)

    絕對好吃的少油少糖烤燕麥片-私房伴手禮(公開詳細配方)

  • 小貼士 有很多細節需要注意:

    1. 堅果們要切成大約和南瓜籽一邊大的顆粒,這樣口感才會好,吃起來才味道均勻

    2.混合麥片的時候步驟十分重要,順序如下:

       粉狀糖類-油類-液體糖類-堅果類

    每放一種調料就要拌勻一次,確保沾滿每一粒燕麥片上

    3.椰子片和葡萄乾不要混合在燕麥片里

       椰子片是在烘烤一半的時候放(15分鐘)

       葡萄乾是在烤完之後放(30分鐘)

    4.烤完放涼後才會變脆,心急吃不了熱豆腐哦

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