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玉米面窩頭這樣做不幹不硬不塌,個個空心,營養健康口感好

2023-07-12 21:01     影墨     8436

原標題:玉米面窩頭這樣做不幹不硬不塌,個個空心,營養健康口感好

玉米面窩頭這樣做不幹不硬不塌,個個空心,營養健康口感好。說起玉米面窩頭,很多人對它真是又愛又恨。愛它是因為這種粗糧主食的營養價值非常豐富,經常食用對人體的有利作用不勝枚舉;恨它是因為,玉米面窩頭的口感實在是太差了,玉米面太粗糙,即便是把玉米面磨得很細,吃起來還是感覺刺嗓子。

其實想要玉米面窩頭吃起來不那麼刺嗓子是有妙招的,就是您在烹制的時候掌握一些小技巧。

技巧一:在玉米面中摻上少量其他細面;秘訣二:使用開水燙玉米面,口感更軟糯;秘訣三,用酵母粉發酵,待玉米面團蓬鬆後再蒸製。

我使用這種方法做成的玉米面窩頭,蓬鬆又細膩,吃起來一點都不刺嗓子。今天我們就來做玉米面窩窩頭,既然叫窩頭,有窩才算名副其實,今天就給大家分享一個方法,做出來的窩頭個個都有窩,而且吃起來不會幹硬,有濃濃的玉米香味,把菜夾在裡面一起吃真的太香了。

玉米面窩頭這樣做不幹不硬不塌,個個空心,營養健康口感好

準備食材:

玉米面、開水、白糖、酵母粉、普通麵粉、溫水、食用油、核桃

具體做法:

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1.先和面,準備200g玉米面,用200g開水燙一下,燙麵是使窩頭不幹硬的第一個方法,加入開水後玉米面的吸水能力會增強,吸水多了做出來就不會那麼干,等玉米面稍微晾至溫熱的時候,加入一勺白糖,加入5g酵母粉,再加入200g的麵粉,加入麵粉是使窩窩頭不會幹硬的第二個方法,玉米面和白面的比例是1:1,用這個比例做出來的窩窩頭還是比較柔軟的,然後加入90g的溫水來和面,和成麵糰後蓋上蓋子發麵一個小時。

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2.現在麵糰發好了,案板上撒點乾粉,拿出來揉一揉排氣,做窩窩頭不像做饅頭,需要花很長的時間去揉面,這裡只需多揉幾下揉幾分鐘就可以了,揉好以後把麵糰搓成長條,用刀切成大小相等的劑子。

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3.取一個劑子先把它揉光,再輕輕的揉圓,用大拇指挖一個洞做成窩窩頭的形狀,在做窩頭的時候,常常會遇到一個問題,那就是在蒸好以後窩窩頭的窩即消失了,今天就給大家分享一個小竅門,我們在窩窩頭裡面刷一層油,再放進去一個清洗乾淨的核桃,這樣就能夠防止窩窩頭在蒸的過程中底部的空心消失。

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文章來源:搜狐
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