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夏日炎炎流汗多，這5道湯要常喝，補充營養強免疫，健康過夏
接著轉小火，擠出丸子放進去，煮到熟透，再加入鹽調味。出鍋後放些香菜碎或者蔥花食用。
四、冬瓜香菇蝦仁湯
做法：
大蝦取出蝦仁，去掉蝦線，再加入料酒、鹽抓拌均勻，腌製片刻。
冬瓜去皮去內瓤，沖洗後切成薄片。香菇洗凈，切成薄片。薑絲、蒜末、蔥花準備好。
鍋內加油，燒熱後放入姜蒜爆香，再倒入冬瓜、香菇翻炒，大約一分鐘。
接著倒適量清水，大火煮開，再放入蝦仁，繼續煮兩分鐘，至所有食材熟。
最後加鹽、胡椒粉調味即可，出鍋後撒上蔥花，這道鮮香的湯就做好了，好喝又營養，值得經常做。
五、山藥肉片湯
做法：
山藥去皮洗凈，切成厚片或者小段。紅棗洗凈。瘦肉沖洗乾淨，切成薄片，抓洗一下去掉血水，再加入薑絲、鹽、澱粉抓拌均勻，腌制十分鐘。
鍋內加水，放入山藥、紅棗，煮十分鐘，至山藥熟。
煮好後，放入肉片，可以一下都倒進去快速攪散，也可以一片片放進去。
肉片煮熟後，加入鹽、雞精調味，這道湯就做好了，放入少許香菜或者蔥花即可食用。
以上五道湯做法簡單營養豐富，三伏天要常喝，補充營養強免疫，快行動起來吧。我的分享就到這裡了，喜歡我，就請關注我吧。
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文章來源：搜狐
