高顏值低脂早餐😋七彩彩色💕‼️#牛油果雞蛋沙拉三明治#‼️

2023-08-12     言諾     5401

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高顏值低脂早餐牛油果雞蛋沙拉三明治

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高顏值咖啡七彩彩色三明治

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牛油果雞蛋沙拉三明治

小清新的顏色,非常喜歡。

好看又好吃,顏值控趕緊試試看

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食材:

吐司三片,芝士兩片,素火腿一片,芋頭,牛油果,雞蛋兩個

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做法步驟:

芋頭蒸熟搗泥,兩個雞蛋蒸熟加沙拉醬島碎,牛油果搗成泥狀 準備吐司塗上牛油果泥放一片素火腿片在放 入芝士片( 芝士用了一片半的量)在把芋泥塗 在芝士上面蓋上第二片吐司塗抹雞蛋沙拉 蓋上第三片吐司就可以啦( 具體做法看圖哦) 切掉吐司邊邊,切成四塊即可

搭配一杯青提氣泡閃萃咖啡

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青提搗碎,放入冰塊,放檸檬片,倒入氣泡水,再來一顆榛果風味的閃萃咖啡液,超好喝餅

剛入手的永璞閃萃咖啡液,真的太太愛啦,

外殼包裝精緻,超級可愛,有三個口味,伯爵紅茶,無糖黑咖啡,榛果風味咖啡,每一款都各有風味。它是日本的閃萃黑科技,10倍濃縮,冷泡 熱泡,加牛奶蘇打水都非常好喝,可以變著花樣 DIY,調製出自己喜歡的各種咖啡飲品。0脂無負 擔,小小的一顆方便攜帶

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再來一杯棉花糖奶茶

杯中加入冰塊,倒入牛奶,一顆無糖的伯爵紅茶液,加了一隻可愛小貓咪棉花糖,奶茶就做好啦,紅茶加牛奶的碰撞,口感真的超棒,平時還可以當下午茶喝,一杯新習慣,從永璞開始

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