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「一鴿勝九雞」,貼秋膘多吃鴿子,4種做法營養又滋補,好吃不貴

2023-08-16 21:01     影墨     8446

四、鹵燒乳鴿

準備鴿子、醬油、冰糖、蔥姜蒜、八角、香葉、桂皮、料酒、蚝油、白糖、蜂蜜。

1、鴿子去毛去內臟,洗乾淨後冷水下鍋,加入薑片、料酒,大火煮3分鐘,撈出沖洗乾淨,瀝干水分備用。

2鍋里倒入適量油,放入蔥段、薑片、蒜瓣、八角、香葉、桂皮,中火翻炒出香味,倒入鴿子稍微煎一下,顏色焦黃後放入料酒、醬油、蚝油上色調味。

3、倒入開水沒過鴿子,加入冰糖,大火煮開後小火燉20分鐘,煮熟後撈出。碗里加入蜂蜜、清水、白醋,攪拌均勻後刷在鴿子上,放進烤箱裡60度烤半個小時,鍋里倒油燒熱,放入鴿子煎一會兒,顏色焦黃後即可撈出,剁成小塊後食用。

「一鴿勝九雞」,貼秋膘多吃鴿子,4種做法營養又滋補,好吃不貴

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責任編輯:

文章來源:搜狐
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