在親戚家吃了這道菜‼️讓我讚不絕口‼️

減脂餐必須擁有它猴頭菇炒西蘭花

猴頭菇既是食用珍品,又是重要的藥用菌。

猴頭菇是中國八大「山珍」之一,自古就有「山珍猴頭,海味燕窩」之說,與熊掌、海參和鯊魚翅並列為四大名菜,肉嫩味香,鮮美可口,營養豐富,色、香、味上乘。

另外,猴頭菇也是中國傳統的貴重中藥材,具有滋補健身、助消化、 利五臟的功能。現代研究表明,其含有多肽、多 糖、脂肪和蛋白質等活性成分,對消化道腫瘤、 胃潰瘍和十二指腸潰瘍、胃炎、腹脹等有一定療效。

口感肥厚,吃起來超滿足! 每100克才21卡,太適合做減脂餐啦!

食材

做法

減脂餐必須擁有它猴頭菇炒西蘭花

猴頭菇既是食用珍品,又是重要的藥用菌。 猴頭菇是中國八大「山珍」之一,自古就有「山 珍猴頭,海味燕窩」之說,與熊掌、海參和鯊 魚翅並列為四大名菜,肉嫩味香,鮮美可口,營 養豐富,色、香、味上乘。另外,猴頭菇也是中國傳統的貴重中藥材,具有滋補健身、助消化、 利五臟的功能。現代研究表明,其含有多肽、多 糖、脂肪和蛋白質等活性成分,對消化道腫瘤、 胃潰瘍和十二指腸潰瘍、胃炎、腹脹等有一定療效。 口感肥厚,吃起來超滿足! 每100克才21卡,太適合做減脂餐啦! #美食 #我的減脂餐 #減脂餐 #減肥減脂吃這些 #低脂低卡#家常快手菜