女人最應該喝這個湯，讓你35歲還是少女臉，連化妝品錢都省了

原標題：女人最應該喝這個湯，讓你35歲還是少女臉，連化妝品錢都省了

我們都知道雞肉的蛋白質是所有肉類最好的，特別是烏雞含有豐富的黑色素、胺基酸、微量元素，具有很多的功效，比如延緩衰老、強健筋骨、補血的作用，再加上當歸是補氣的佳品，有助於血液的循環，血液是輸送營養到全身，所以這些食材都是不錯的搭配，那接下來廚房大小事就帶著大家來做這道湯，讓你們更快的學會，就不用擔心女朋友臉色差。

烏雞1隻、當歸適量、黨參適量、紅棗100克、枸杞50克、老薑1塊

料酒3勺、鹽適量

第一步：先將烏雞處理，可以讓店家幫忙處理，切成小塊，越小快越能煮出它的味道，我們準備一個碗裝好，等會焯水。

第二步：把當歸、黃芪、老薑洗乾淨切成段，把紅棗、枸杞洗乾淨用碗裝好。

第三步：往鍋里加水，等水開了我們放入烏雞，再加入老薑、料酒，焯水5分鐘，撈出後用冷水沖洗，這樣讓烏雞肉吃起來更好吃，肉質更緊。

第四步：往鍋里加入烏雞肉、當歸、紅棗等食材，再加入清水，把火候調到最大，燉個30分鐘，我們在轉為小火燉煮20分鐘，慢慢的湯就變得濃厚，我們就可以加點鹽，就可以出鍋了。

1.藥材要提前放，煮得越久藥材有效成分就出來的越多

2.當歸、黨參是根部用藥，要記得多清洗幾遍，避免沙子影響口感