今日三月初七「仙姑誕」民間有：吃3樣忌3事習俗，寓意：福壽無量

步驟二：鍋中倒入適量食用油，下入土豆塊翻炒成熟，然後下入豆腐塊和醬油，加入適量的清水和食用鹽，再放入適量的辣椒油，燉煮20分鐘。

步驟三：等待土豆燉煮成熟變軟豆腐成熟，之後加入適量的雞精調味提鮮，然後大火收汁即可盛出食用。

3：吃雜糧粥

何仙姑既然是道家神仙，自然在她的誕辰之日，為了祭奠她，民間也會遵從道教飲食習俗。比如道家經常吃的五穀養生粥就是應時應景。

推薦食譜：五穀養生粥

步驟一：準備適量的：大米，薏米，紅豆，黑米，玉米，大豆。再準備紅棗，枸杞適量。將這些雜糧淘洗乾淨以後，提前將薏米紅豆炒熟，這樣燉煮的時候方便成熟。

步驟二：將紅棗枸杞清洗乾淨，然後將雜糧倒入電飯鍋中，加入適量清水要沒過食材多一些。然後再將紅棗和枸杞加入進去，最後小火慢熬40分鐘，熬煮到五穀粥軟爛黏稠，可以聞到粥的香味的時候即可盛出食用。

農曆三月初七仙姑誕忌3事：

1：忌欺凌婦女兒童

仙姑誕這一天，在民間會有許多的人自發去仙姑廟祭拜她，以此來為自己的女兒和媽媽祈求保護和平安健康。因此這一天最大的忌諱就是「欺凌婦女兒童」，這麼做會惹怒何仙姑，受到仙姑神仙的懲罰，讓自己破財行衰運。

2：忌做重大決策

仙姑誕這一天由於是她的誕辰期間。在道教文化中認為，這樣特殊的節日裡，是不適合做重大決定的。比如離婚，比如辭職，比如創業，比如買房子。因為這樣的特殊日子裡應當一切從簡，吃齋修身養性節約用度。等待時機成熟之時，才適合作出選擇，這樣才會收穫如意的結果。

3：忌吃葷腥

道教文化之中，很大一部分和其他宗教是一樣的，也是忌吃葷腥的。道教文化宗旨，主要提倡個人修身養性，行善積德。因此吃葷對於他們而言也屬於破戒。那麼何仙姑也屬於道家神仙，所以這一天在民間為了紀念她，也是忌食葷腥的。

今日農曆三月初七，記得吃3樣忌3事，尊重傳統文化，修身養性，行善積德。為自己和家人祈福納祥，自然福壽無量，一生平安吉祥。