木耳和它絕配,花小錢吃美味!再配燒椒一拌,營養大好處、滿口脆,一盆不夠吃

第三步:需要準備一個涼拌汁,先在空碗中加入適量的蒜末和辣椒粉,燒熱油澆進去激發出香味,接著加入生抽4湯匙、香醋2湯匙、雞精和食鹽適量、藤椒油1湯匙、涼開水小半碗充分地攪拌均勻待用。


第四步:準備洗乾淨的青線椒10根左右,直接倒入鍋中加熱翻炒,過程中用勺子壓一壓,炒至青椒發軟、表皮焦黑的程度就可以盛出,稍微冷卻後把表皮的黑色清理掉,再將青椒撕開成條待用。


第五步:把燙熟的木耳、鹿茸菇和處理好的青椒都放入一個盆中,將第三步準備好的料汁直接澆入進去,戴好一次性手套抓拌均勻就可以擺盤上桌開吃了。有香辣味、有椒香味、有蒜香味、還有藤椒的麻味,再來木耳和鹿茸菇的脆爽,這多重滋味和口感實在是嘗一口就停不下來的好菜,還有好營養,值得大家嘗試一番。


——阿胡的烹飪竅門—— 再簡單的菜肴也有烹飪小技巧:此菜譜中用到的鹿茸菇為乾貨,泡一泡拌一拌,比鮮貨的滋味更濃郁一些,且口感更脆爽。
料汁中的調料比較多,主要還是為了體現「多味」,其中有一個藤椒油,主要提供的是麻香味,超市調料市場均可以買得到,買一瓶留做夏季來涼拌菜還是不錯的。
菜譜中青椒的處理方式和「燒椒」很像,最好不要用灶火來烤,直接投入鍋中炒更健康一些,可以在鍋底噴入一層食用油一塊炒,炒至表皮焦黑,椒香味更好。
我是阿胡的小食光,一個喜歡研究美食不一樣吃法的饕餮小食客!木耳和鹿茸菇也是天生一對,兩者都是潤腸好幫手,花小錢拌一拌,多重滋味就是吃不夠。喜歡今天這道椒香鹿茸菇拌木耳做法的可以關注我,並留言,點贊,轉發和分享此文,明天還有更精彩的內容呈現,感謝閱讀,明天見!




