越來越多人得癌症，醫生提醒：洗碗時幾個壞習慣，你占了幾個

另外，將洗凈的碗盤疊放在一起也是個不健康的習慣。研究表明，疊放的碗筷內部細菌數量比豎立放置的高出70倍。因此，建議將洗凈的碗筷分開立放，這樣有利於通風晾乾，減少細菌滋生的風險

最後，說說洗潔精的使用問題。不少人對洗潔精存在誤解，覺得用洗潔精洗過碗筷後，吃飯時就相當於把洗潔精吃進肚子裡，會危害健康。

其實，這種看法並不正確。洗潔精的主要成分是表面活性劑，其作用是讓水與油相互融合，從而有效去除油污。

根據《食品安全國家標準急性經口毒性試驗》，表面活性劑屬於低毒或無毒等級，一個體重50公斤的人需要攝入8克表面活性劑才會中毒。這意味著，差不多要喝下一整桶洗潔精才會導致中毒。

為減少洗潔精的殘留，我們可以採取一些措施。首先，要選擇合格的洗潔精，在正規商超購買符合標準的產品，避免選擇香味過濃的洗潔精，因為這類洗潔精往往添加了香精，存在一定安全隱患。

同時，散裝洗潔精由於保存條件不好，可能會受到污染，細菌超標，使用後對健康不利。其次，使用洗潔精時要適量並打出泡沫。

可以先用洗碗布打出泡沫，或者選擇能噴出泡沫的洗潔精，這樣既能保證清潔效果，又能減少洗潔精的用量。最後，洗碗時可以使用熱水，熱水的溶解能力較強，能增強去污效果，有助於減少洗潔精的殘留。

總之，生活中的這些小習慣與我們的健康緊密相連。我們應該重視這些細節，養成良好的生活習慣，為自己和家人的健康提供保障。