桃花泛(番茄蝦仁鍋巴)
用料 米飯 2碗 蝦 5-8隻 青豆 30克 胡蘿蔔丁 20克 玉米粒 30克 蒜 2瓣 薑末 5克 蔥花 10克 鹽 5克 糖 20克 白醋 10克 番茄沙司 三分之一吃飯碗 水澱粉 1茶匙加半碗水
桃花泛(番茄蝦仁鍋巴)的做法
- 1.把吃剩下的米飯鋪在烤盤上,手上蘸點水,壓實。厚度在一厘米左右即可。2.烤箱預熱10分鐘,上下火220度,烤半小時,停火拿出來晾十分鐘。再放進去烤10-15 分鐘即可。
- 烤好的鍋巴掰成塊,備用。
- 1.蝦開背,用少許水澱粉抓勻。2.蔥切圈,姜切末,蒜切片。3.胡蘿蔔切丁,青豆焯水備用。
- 把腌好的蝦炒熟。
- 鍋內燒少許油,加蔥花蒜片薑末爆香,倒入三分之一碗番茄沙司,20克白糖,5克鹽。
- 再倒入100克清水。
- 攪拌均勻後燒開,加入調好的水澱粉和10克白醋,熬成如圖這樣濃稠起泡。再倒入蝦球、玉米粒,胡蘿蔔丁,青豆。關火。
- 鍋內多少油,油熱後炸鍋巴,先放一片試試,能立刻飄起來說明油溫夠了。鍋巴炸1-2分鐘撈出。
- 炸好的鍋巴裝盤,把熬好的汁馬上澆在鍋巴上。一定要等鍋巴炸好立刻澆,這樣才會有滋啦的聲響。
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