🔥破壁機食譜❗️超好喝💯營養美味‼️9款暖身暖心的豆奶
用料 豆類 堅果 清水 牛奶
破壁機食譜超好喝營養美味9款暖身暖心的豆奶的做法
- 紅豆豆奶:紅豆20克,薏仁15克,蕎麥5克,加清水500克,老冰糖20克,倒入破壁機內,啟動豆漿程序,結束後加入150克純牛奶攪拌均勻即可!
- 燕麥豆奶:燕麥米15克,黃豆25克,核桃仁6克,冰糖20克,清水500克。破壁機啟動豆漿程序,結束後加150克純牛奶攪拌均勻即可
- 香芋豆奶:紫薯60克,芋頭50克,黃豆20克,加冰糖20克,清水500克,破壁機啟動豆漿程序,結束後加150克牛奶即可!
- 抹茶豆奶:黃豆25克,大米20克洗凈,加冰糖20克,抹茶粉5克,清水500克,破壁機啟動豆漿程序,結束後加牛奶150克攪拌均勻即可!
- 黑芝麻豆奶:黑豆20克,黑米10克加黑芝麻15克,冰糖20克,清水500克,破壁機啟動豆漿程序,結束後加150克純牛奶攪拌均勻即可!
- 巧克力豆奶:黑豆25克,大米15克,洗凈。可可粉5克,加清水500克,冰糖15克,黑巧克力8克,破壁機啟動豆漿程序,結束後加純牛奶150克,攪拌均勻即可!
- 紅薯豆奶:紅薯40克。黃豆20克,燕麥米10克,冰糖20克,加清水500克,破壁機啟動豆漿程序,結束後加150克純牛奶攪拌均勻!
- 花生豆奶:花生25克,黃豆20克。碧根果5克,冰糖20克,加清水500克,破壁機啟動豆漿程序,結束後加150克純牛奶攪拌均勻!
- 核桃豆奶:生核桃仁25克,黃豆15克,藜麥10克,冰糖20克,加清水500克,破壁機啟動豆漿程序,結束後加150克純牛奶攪拌均勻!
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