【好吃不胖】無油無糖香蕉燕麥蛋糕~低卡

2022-09-29     辰闊     15921

【好吃不胖】無油無糖香蕉燕麥蛋糕~低卡

用料   香蕉 100克 雞蛋 1個 牛奶 50-55克 燕麥片 55克 泡打粉 3克 核桃 2個 香蕉切片 10片(50克)

【好吃不胖】無油無糖香蕉燕麥蛋糕~低卡的做法  

  1. 香蕉放入廚師機中

    【好吃不胖】無油無糖香蕉燕麥蛋糕~低卡

  2. 壓成泥,加入雞蛋和牛奶,攪拌均勻

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  3. 加入燕麥片和泡打粉

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  4. 用攪拌槳攪拌均勻

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  5. 靜置二十分鐘,讓燕麥片吸飽水分

    【好吃不胖】無油無糖香蕉燕麥蛋糕~低卡

  6. 烤箱200度預熱烤箱200度預熱

    先倒入紙杯模具一半的麵糊,放香蕉片,再倒麵糊八分滿,表面放一片香蕉,撒椰蓉、核桃碎或者杏仁片裝飾

    【好吃不胖】無油無糖香蕉燕麥蛋糕~低卡

  7. 放入預熱好的烤箱180度25-30分鐘

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  8. 慢慢膨脹

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  9. 出爐啦

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  10. 軟fufu香噴噴

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