美容養顏，玉米豬腳湯

用料   豬蹄 2隻 黃豆 50克 鹽，雞精，胡椒粉 適量 姜 4片 枸杞 10粒 紅棗 4顆 料酒 1勺

美容養顏，玉米豬腳湯的做法  

1. 今天分享一個玉米豬腳湯，滿滿的膠原蛋白，女生一定要收藏，準備兩個豬蹄兒，洗乾淨剁成塊，準備兩個新鮮的玉米切成塊，豬腳涼水下鍋，加入蔥姜料酒，燒開去除血沫撈出備用，豬腳放入砂鍋中，加入提前泡好的黃豆，加入飲用水放入蔥姜，大火燒開關小火，慢燉50分鐘左右，燉好以後再加入鹽，雞精，胡椒粉，玉米，紅棗，枸杞，再燉15分鐘即可食用，要想皮膚好，豬腳湯少不了

   

2. 今天分享一個玉米豬腳湯，滿滿的膠原蛋白，女生一定要收藏，準備兩個豬蹄兒，洗乾淨剁成塊，準備兩個新鮮的玉米切成塊，豬腳涼水下鍋，加入蔥姜料酒，燒開去除血沫撈出備用，豬腳放入砂鍋中，加入提前泡好的黃豆，加入飲用水放入蔥姜，大火燒開關小火，慢燉50分鐘左右，燉好以後再加入鹽，雞精，胡椒粉，玉米，紅棗，枸杞，再燉15分鐘即可食用，要想皮膚好，豬腳湯少不了

   

3. 今天分享一個玉米豬腳湯，滿滿的膠原蛋白，女生一定要收藏，準備兩個豬蹄兒，洗乾淨剁成塊，準備兩個新鮮的玉米切成塊，豬腳涼水下鍋，加入蔥姜料酒，燒開去除血沫撈出備用，豬腳放入砂鍋中，加入提前泡好的黃豆，加入飲用水放入蔥姜，大火燒開關小火，慢燉50分鐘左右，燉好以後再加入鹽，雞精，胡椒粉，玉米，紅棗，枸杞，再燉15分鐘即可食用，要想皮膚好，豬腳湯少不了

   

小貼士 1、能夠補氣血，對於氣血不足所導致的手腳冰涼、四肢無力、懶言的人，適當吃黃豆燉豬腳，通過補氣血而有很好的增強體質的功效。

2、能夠健脾利水，對於脾虛水腫、食欲不振、腹脹食呆的人，適當吃黃豆燉豬腳有很好的健脾利水的功效。

3、能夠通乳汁，對於產後泌乳不足的人，適當吃黃豆燉豬腳有很好的促進乳汁分泌的功效。