蒜香西蘭花【太太樂鮮雞汁芝麻香油】

用料   太太樂鮮雞汁 20克 太太樂芝麻香油 3克 西蘭花 150克 大蒜 4瓣 油 少許 鹽 1小勺（西蘭花焯水用）

蒜香西蘭花【太太樂鮮雞汁芝麻香油】的做法  

1. 準備好食材

   

2. 將西蘭花掰成小朵加鹽用清水浸泡10分鐘洗凈，鍋水燒開加入一小勺鹽，加入少許食用油，讓西蘭花更脆更綠。

   

3. 然後焯水40秒

   

4. 撈出備用，大蒜拍碎備用。

   

5. 油熱放大蒜

   

6. 將大蒜炒至微黃放入西蘭花翻炒片刻即可。

   

7. 出鍋裝盤備用

   

8. 鍋中倒入半碗水，加入太太樂鮮雞汁。

   

9. 加入太太樂芝麻香油，用中火燒開即可。

   

10. 把料汁澆上裝好盤的西蘭花上，這道神鮮美味的蒜香西蘭花即可上桌了！

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