烤鯽魚(烤箱版)
用料 料酒 適量 蚝油 適量 鹽 適量 雞精 適量 花椒粉 適量 姜 適量 蒜 適量 時蔬 適量 干辣椒節 可以加 尖椒 稍微多一丟丟 小米辣 適量 小蔥 適量 生抽 稍微多一丟丟 洋蔥 1個 鯽魚 兩條
烤鯽魚(烤箱版)的做法
- 一、鯽魚處理乾淨,最好在魚死後的半個小時內腌制
- 二、鯽魚兩面劃刀,魚肚塞入4片薑片,兩根小蔥,蔥不要切哦,表面抹上鹽,稍微多一丟丟,倒入3毫升的料酒,腌制15分鐘左右
- 三、腌制過程中,準備尖椒 小米辣 干辣椒節,全部切成小段,干辣椒節可用溫水泡一下,然後洋蔥切成小塊,準備一丟丟時蔬,例如 土豆 青筍 藕片等 都切成條(稍微小一點點)
- 四、平底鍋內倒入比炒菜稍微多一點的油,將鯽魚兩面煎一下,中火大概6分鐘就行,然後盛出鯽魚。鍋內的油繼續中火加熱,加入適量的花椒,蒜片,郫縣豆瓣醬,炒出紅油,最後將步驟三中的所有東西一起倒入鍋內,翻炒加入稍微多一點的生抽(我兩條鯽魚加了12毫升左右),然後加入蚝油,一丟丟白鬍椒粉,花椒粉,雞精,小蔥,所有調料加好後,翻炒均勻盛出(不用炒熟)
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五、烤箱200℃預熱5分鐘,鯽魚淋上步驟四烤箱中炒的料,曬上芝麻,送入烤20到25分鐘。取出加上香菜,整個烤鯽魚就完成啦。




