0蔗糖無油版【芋泥酸奶蛋糕】減脂期甜品

2022-12-11     辰闊     6166

0蔗糖無油版【芋泥酸奶蛋糕】減脂期甜品

用料   芋泥底 用量 荔浦芋頭 150克 赤蘚糖醇 5克 牛奶 30克 蛋糕體 用量 無糖酸奶(稠一些) 75克 雞蛋 1個 玉米澱粉 7.5克 低筋麵粉 12.5克 赤蘚糖醇 10克 檸檬汁 2滴

0蔗糖無油版【芋泥酸奶蛋糕】減脂期甜品的做法  

  1. 芋頭上鍋蒸熟

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  2. 蒸熟的芋頭加入牛奶和代糖攪拌均勻,可以留些顆粒感會更好吃

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  3. 模具墊油紙,將芋泥墊入模具低端,用勺子鋪平

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  4. 烤盤加入水,烤箱160度預熱

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  5. 蛋黃蛋清分離到兩個碗中

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  6. 蛋黃碗加入酸奶加拌均勻

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  7. 蛋黃碗篩入玉米澱粉和低筋麵粉攪拌均勻

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  8. 蛋白碗加入檸檬汁+代糖打發至彎鉤狀

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  9. 蛋白蛋黃攪拌均勻

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  10. 放入模具中,放入烤箱前震兩下

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