解鎖粗糧和酸奶的花樣吃法--酸奶杯，粗糧細做，趣味好玩、好吃更營養！

食譜做法：

1，空碗中倒入燕麥，打入一顆雞蛋，倒入少量酸奶，攪拌均勻。

2，加入紫薯麵粉和一勺奶粉，繼續攪拌，然後把紫薯燕麥糊倒入模具中，整理出形狀。

3，把紫薯燕麥杯連同磨具，一起放到烤箱中，165℃烤制20分鐘，烤好後取出，去掉磨具，然後在固定好的杯子中倒入酸奶，就可以了。

谷媽咪tips：

1，我們的製作量不等於寶寶的添加量，家長可以根據寶寶月/年齡情況自行添加~

2，製作酸奶杯之前，必須確認寶寶對食譜中的食材都不過敏哦~

3，擔心食材不夠細軟的話，也可以將燕麥、雞蛋、酸奶、紫薯粉和奶粉這些食材，倒入攪拌機中攪打成糊，然後再根據食譜步驟製作。

4，購買燕麥、酸奶時，一定要確認好配料表和營養成分，優先選擇那些配料少、營養健康、寶寶也能吃的燕麥和酸奶。

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