原標題:清明過後教你幾道美味誘人的家常菜,營養豐富,配著米飯吃真香
燉豆
原料:豆角、蒜瓣、辣椒、松茸調味料、生抽、生抽。
烹飪步驟:
1、豆子切段,蒜剁碎,辣椒切小段備用。
2.鍋里放油燒熱,加入蒜茸和燈籠椒爆香,加入豆瓣翻炒,不斷翻炒至變色。
3、加入生抽1勺、生抽1勺、松茸調味料1勺、水2勺。
4、然後蓋上鍋蓋煮1分鐘,就可以出鍋了。
小貼士:豆子一定要炒,所以加少許水,蓋上鍋蓋小火燉一會,這樣更容易炒熟。
蘆筍蘑菇炒雞蛋
原料
蘆筍150克,黑蘑菇少量,雞蛋2個,蔥花適量,油適量,鹽適量,蚝油適量。
實踐
1、香菇泡發,蘆筍切塊,雞蛋打散,加鹽拌勻,蔥切段。
2.鍋中油燒熱,倒入蛋液。
3.雞蛋煎至變軟,整形後撈起備用。
4.鍋中油燒熱,加入蔥花爆香。
5.倒入黑蘑菇,翻炒片刻,然後倒入蘆筍。
6、加少許水,加適量鹽炒至斷。
7、加入適量蚝油提鮮,最後倒入雞蛋,翻炒出鍋。
蔬菜湯
原料
大白菜150克,瘦肉末150克,胡蘿蔔20克,香菜1根,生薑4片,鹽適量,油適量。
實踐
1、肉末加入一片薑末和鹽拌勻;
2、白菜洗凈切塊;
3、胡蘿蔔去皮切碎;將歐芹切成小塊;姜切絲;
4、用肉末做丸子;
5、丸子用開水煮10秒撈出;
6.湯鍋加入3杯水燒開,加入丸子和薑末,燒開後轉小火煮10分鐘;
7.加入捲心菜和切碎的胡蘿蔔煮2分鐘;
8.加入香菜,鹽,加半勺油拌勻。
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