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黃瓜做壽司,不用紫菜,口感爽口更開胃!

2023-05-07 16:04     言諾     321731

黃瓜做壽司,不用紫菜,口感爽口更開胃!

黃瓜做壽司,不用紫菜,口感爽口更開胃!

黃瓜富含水分和維生素C ,可以解渴、消除浮腫以及排除體內廢物,用爽脆的黃瓜製作的壽司更適合夏季食用。

今天的這道壽司,把黃瓜、核桃和菠菜結合在一起,不但營養價值豐富,而且一眼看去就非常清新怡人,吃起來更是爽口開胃。黃瓜核桃壽司,綻放你的味蕾!

黃瓜做壽司,不用紫菜,口感爽口更開胃!

【黃瓜核桃壽司】

所需食材:熱米飯1碗、黃瓜1根、核桃仁適量、菠菜適量、壽司醋適量、煮菠菜的清水適量、鹽少許。

黃瓜做壽司,不用紫菜,口感爽口更開胃!

製作過程:

1、菠菜洗乾淨後放入煮沸的鹽水中焯熟,撈出過涼開水,濾干水份備用。

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2、熱米飯中加入壽司醋,用調羹拌勻備用。

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3、黃瓜清洗乾淨後切掉兩頭,用刮皮器削成薄片。如果黃瓜片太厚,就不容易捲起來,因此,削黃瓜時不要削得太厚。

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4、將黃瓜疊放在保鮮膜上。

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5、將米飯攤開放在黃瓜的下半部分,再放上核桃仁和菠菜,塗一點壽司醋。

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文章來源:熱點網
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