湯汁濃郁好咀嚼,乖寶從米糊過渡到麵條就吃TA!

2023-05-25     影墨     6686

原標題:湯汁濃郁好咀嚼,乖寶從米糊過渡到麵條就吃TA!

寶爸寶媽們的日常思考:今天給娃做點什麼好吃的呢?

對於剛滿1周歲,急需鍛鍊咀嚼能力的寶寶來說,米糊不太行,麵條又太長不好嚼,這時候好吃又營養,細短細短的碎碎面實在是太適合了,家長們快給寶寶安排上!

PS:適合12月+且對以下食材不過敏的寶寶~

湯汁濃郁好咀嚼,乖寶從米糊過渡到麵條就吃TA!

營養特點:

抓住寶寶春夏長高期,快試試這個南瓜濃湯消消面,湯汁濃郁,面質嫩滑,寶寶呲溜呲溜,分分鐘吃完一小碗,做法簡單又快手,寶爸寶媽們快給乖寶做起來!

富含多種維生素的南瓜,蛋白質豐富的雞肉,自帶香味的香菇,再加上短小、碎碎的多彩果蔬面,葷素搭配,營養豐富,碎碎面幾分鐘就煮熟了,幫助寶寶從米糊過渡到小麵條,鮮香軟嫩、寶寶好咀嚼、好消化,吃得好長得高!

PS:適合12月+且對以下食材不過敏的寶寶~

準備食材:

消消面30克

雞肉20g,香菇20克

南瓜30克,溫開水適量

食譜做法:

1,南瓜洗凈、去皮、切塊,上鍋蒸熟,然後取出放到料理機中,攪打成泥;雞肉洗凈、切丁備用;香菇洗凈、切塊、焯水撈出。

湯汁濃郁好咀嚼,乖寶從米糊過渡到麵條就吃TA!

2,鍋中倒油,油熱倒入雞肉丁,炒熟後倒入香菇丁,翻炒均勻,然後倒入適量清水燒開。

湯汁濃郁好咀嚼,乖寶從米糊過渡到麵條就吃TA!

3,水開後倒入消消面,攪拌一下防止粘連,煮5分鐘後倒入南瓜泥,攪拌均勻即可撈出~

湯汁濃郁好咀嚼,乖寶從米糊過渡到麵條就吃TA!

谷媽咪tips:

1,我們的製作量不等於寶寶的添加量,家長可以根據寶寶月/年齡情況自行添加~

2,寶寶1歲可以適當吃鹽的,家長們注意少量添加~

3,雞肉和香菇也可以不定時更換,讓寶寶的飲食多樣化。

湯汁濃郁好咀嚼,乖寶從米糊過渡到麵條就吃TA!

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