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夏天我家最饞這5道菜,下飯又營養,三天兩頭做一次,回回光碟

2023-06-22 07:11     影墨     9417

大約三分鐘後,倒入辣椒碎、雞精,轉大火翻炒收汁,就可以出鍋了。

夏天我家最饞這5道菜,下飯又營養,三天兩頭做一次,回回光碟

四、洋蔥炒雞蛋

做法:

洋蔥去掉兩端,再去掉外皮,清洗乾淨,切成小塊或者細絲。雞蛋打進碗中,加入一點點鹽攪散。

鍋內加油,燒熱後倒入蛋液,炒成小塊盛出。

留底油倒入洋蔥翻炒,炒到兩分鐘,再加入少許鹽、生抽翻炒均勻。

最後倒入雞蛋,淋入少許清水,快速翻炒均勻,就可以出鍋了。

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五、醬爆雞丁

做法:

雞胸肉沖洗乾淨,切成小丁,加入少許料酒、鹽、澱粉抓拌均勻,腌制十分鐘。黃瓜搓洗乾淨,切成小丁。

鍋內加油,燒熱後倒入雞胸肉滑炒,炒到變色並斷生,炒好後盛出。

空碗中放入適量甜麵醬、黃豆醬、糖、清水,攪拌成醬汁。

鍋內留底油放入姜蒜爆香,再倒入醬汁煮半分鐘。最後倒入黃瓜丁、雞丁翻炒,炒到裹上醬汁就可以出鍋了。

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責任編輯:

文章來源:搜狐
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