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夏天吃肉怕油膩？試試這5道葷菜，清淡低油脂， 特別適合夏天吃
另起鍋加油，燒熱後倒入番茄丁翻炒，炒出汁水，再加入一勺番茄沙司翻炒均勻，這樣做出來更加濃郁。
接著倒入適量清水，煮開後轉小火，擠出丸子放進去，煮到熟透。最後加鹽調味，再大火煮到濃稠就好了。番茄酸甜開胃，雞肉又是低脂肉，這道菜太棒了，要經常做。
五、清蒸魚片
做法：
魚肉片下來，切成薄片，用什麼魚都行，刺少就好。切好後，加入薑絲、鹽、胡椒粉、生抽、油抓拌均勻，腌制一會兒。
墊底用的菜隨意，比如金針菇、粉絲等，這裡用的是白菜葉子，洗凈擺好。
然後將魚片放在白菜上面，再撒些蔥白碎，如果蒸七八分鐘，至魚片熟。
最後撒上蔥花，澆點熱油，就可以端上桌食用了，清淡鮮美，非常好吃，多吃不膩。
以上五道葷菜記得吃，別只知道吃素，快動手製作吧。我的分享就到這裡了，喜歡我，就請關注我吧。
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文章來源：搜狐
