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無油無肉❗️蟲草花煲齋湯❗️水靈清甜健康低卡💜💜
無油無肉蟲草花煲齋湯水靈清甜健康低卡
為了美美的過春節，一起減脂吧
煲一鍋素食齋湯，鮮甜水潤，好吃省心
作為減脂早餐來吃，妥妥的
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食材：
泡發的蟲草花
玉米｜胡蘿蔔｜馬蹄
紅棗｜紅豆｜香菇｜腰果｜板栗仁
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做法：
琺琅鍋中放入玉米、胡蘿蔔
放入馬蹄、板栗仁
接著放入紅棗、紅豆、腰果
放入香菇，加入多一些的水
蓋上蓋子，開大火煮沸
水開後放入泡好的蟲草花，蓋蓋小火燉煮一小時，連鍋端上桌就可以開吃啦！
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受邀體驗了北鼎28cm琺琅燜燉鍋，越用越愛啊，錦鯉紅的顏色真的很有新年喜慶的感覺，紅紅火火，元氣十足啊！細膩磨砂的質感，太戳中我心啦~摸好幾遍都不夠！
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文章來源：熱點網
