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「入秋多喝湯，郎中不開張」！推薦這5道湯，滋補潤燥，老少皆宜
四、山藥玉米排骨湯
做法：
排骨剁成小段，清洗乾淨，再入鍋焯水，浮沫都去掉。然後將排骨撈出，用溫水沖洗乾淨。
排骨轉進砂鍋內，加入適量熱水，再放入薑片、蔥段，煮開後轉小火，蓋上蓋子燉煮半個小時。
山藥去皮洗凈，切成小段，用鐵棍山藥為好。玉米用甜玉米，沖洗一下，切成小段。胡蘿蔔或者紅蘿蔔去皮，切成小段。
半個小時後，將山藥、玉米、胡蘿蔔放進去，繼續煮二十分鐘。
最後放入紅棗，再煮十分鐘，若不介意紅棗太軟爛的話，也可以和山藥一起放進去煮。煮好後，加鹽調味就可以了。
五、蓮藕香菇雞湯
做法：
雞剁成小塊，清洗幾遍，去掉血水 ，再入鍋焯水。焯水後將雞塊沖洗乾淨，放進鍋中。
蓮藕去皮洗凈，切成小塊。香菇洗凈，可以整個煮，也可以切成小塊。薑片、蔥段準備好。
雞塊、藕塊、香菇、薑片、蔥段放進鍋內，倒入適量清水，大火煮開，再轉小火煮一個小時。
最後放入鹽調味，就可以出鍋了，帶有蓮藕鮮甜的味道，非常好喝，快嘗嘗吧。
以上五道湯大人孩子都愛喝，快安排起來。我的分享就到這裡了，喜歡我，就請關注我吧。
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文章來源：搜狐
