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立秋後一定要多吃20道菜，做法簡單，營養美味，漲秋膘正是時候
原標題：立秋後一定要多吃20道菜，做法簡單，營養美味，漲秋膘正是時候
超級下飯菜
用料
韭菜90克；青紅尖椒各一個；豆豉50克；肉末50克；蒜2瓣；鹽適量；油適量
做法
用料
豆瓣醬1勺；醋2勺；生抽2勺；蚝油1勺；白沙糖2勺；料酒1勺；澱粉適量；裡脊肉半斤；青椒3個；木耳10朵；胡蘿蔔半根；仔姜3塊
做法
用料
杏鮑菇個1；胡蘿蔔根3/1；大蒜4瓣；辣椒1個；鹽適量；蚝油適量；糖適量；生抽適量；雞精或者味精少許
做法
用料
包菜1個；蒜4瓣；鹽適量；豬肉100克；紅辣椒1個；十三香少量；生抽2勺；耗油1勺；老抽半勺；蔥1根
做法
用料
豆角500克；肉末200克；蒜3瓣；小米辣椒2個；生抽1勺；老抽1勺；料酒1勺；澱粉2勺；白糖10克
做法
用料
黃瓜半根；胡蘿蔔1根；香菜適量；金針菇1把；小尖椒6個；大蒜4瓣
做法
用料
土豆2個（俺選的比較大一個()；小蔥2根；郫縣豆瓣醬1勺（喝湯的勺子）；生抽1勺；蒜頭3顆
做法
用料
茄子1個；肉末150g；青紅尖椒2個；生抽1勺；老抽1勺；鹽1勺；白糖1勺；澱粉1勺；蔥3根；姜4勺；蒜3瓣；醋1勺
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文章來源：搜狐
