教你4道營養又好吃的涼拌菜,開胃解饞,爽口不油膩,越吃越上癮
3、把焯過水的木耳、腐竹、胡蘿蔔放入大碗中,放入黃瓜塊,倒入炸好的蒜泥紅油,再倒入調料汁,撒上香菜末,翻拌均勻即可。

【芹菜拌花生米】
準備花生米、芹菜、胡蘿蔔、香油、食鹽、生抽。
1、花生米洗乾淨,浸泡2小時,放入鍋里加入食鹽、生抽、蔥姜、八角、香葉,煮20分鐘後關火,在鍋里浸泡一小時,會更加入味。
2、芹菜摘洗乾淨,切成小段;胡蘿蔔去皮洗乾淨,切成小塊。鍋里倒入清水,放入適量食鹽、食用油,倒入芹菜煮1分鐘撈出;倒入胡蘿蔔煮2分鐘,撈出瀝干水分。
3、把芹菜、胡蘿蔔放入碗中,加入煮好的花生米,加入食鹽、生抽、香油翻拌均勻即可,吃起來清新爽口。

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