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7月里，要多給孩子做這湯，每周喝3次，改善脾胃，孩子常喝胃口好
3、等豬蹄燉半個小時之後再加入提前切好的山藥，清洗乾淨枸杞和紅棗，然後用中火繼續燉半個小時。
4、大約燉一個小時之後，豬蹄和山藥都已經煮軟了，這個時候我們開始進行調味，豬蹄湯燉好後加入適量的鹽和白鬍椒粉調味，就可以關火了。
Mspan美食說愛嘮叨：
1、豬蹄剁好之後要加入薑片料酒焯煮一遍，把浮沫煮出來撇乾淨，這樣燉好的湯味道更鮮美，喝起來才不會有腥味。
2、花生米要提前兩個小時用冷水泡起來，把它先泡脹了再燉，這樣花生米更容易燉軟爛。
3、湯燉好關火之後，再加入適量的鹽和白鬍椒粉調味，就可以喝了。
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文章來源：搜狐
