給上班族分享5道懶人炒菜,十分鐘搞定,好吃又營養,照著做就行
四、黃瓜花生米炒雞腿丁
做法:
雞腿去骨,洗凈後切成小丁,加生抽、澱粉抓拌均勻,腌製片刻。
鍋內加油和花生米,小火炒熟盛出。黃瓜洗凈,切成小丁。胡蘿蔔去皮洗凈,切成小丁。
重新加油燒熱,放入雞丁炒到變色,盛出待用。留底油放入蒜末、蔥花爆香,再放入少許豆瓣醬翻炒均勻。
接著倒入胡蘿蔔翻炒兩分鐘,再倒入黃瓜丁翻炒均勻,加入白糖、生抽、老抽、香醋快速炒均勻。
淋入少許水翻炒幾下,再倒入雞丁翻炒均勻。最後倒入澱粉水勾芡,再倒入花生米炒均勻就可以出鍋了。喜歡吃宮保雞丁的朋友,可以試試這麼做,好吃下飯。

五、肉末冬瓜
做法:
豬肉沖洗一下,放進料理機打成肉末。冬瓜去皮去內瓤,切成小塊。姜蒜末準備好。
鍋內加油,燒熱後放入姜蒜爆香,再倒入肉末翻炒,炒到變色。
接著倒入冬瓜翻炒均勻,再加入少許生抽、老抽、清水攪拌均勻,燜煮一會兒,至冬瓜熟。
最後加入少許鹽調味,再倒入澱粉水勾芡,煮到濃稠,就可以出鍋了。

以上五道懶人炒菜特別適合上班族,好做又好吃,快動手製作吧。我的分享就到這裡了,喜歡我,就請關注我吧。
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