3分鐘教會你，香脆可口的紅薯片，非油炸更健康，全家都愛吃~

2023-09-05 13:28 言諾 7101

1，用這種烘烤方法，紅薯可以換成紫薯，胡蘿蔔，山藥等，都可以自制成片，給寶寶當零食非常健康。每種食材的含水量不同，烘烤時間也有長短。例如紫薯烘烤時間就可以縮短几分鐘，紅薯水分多的可以多烤一會兒，總之摸上去乾乾的就可以出爐了。

2，配方里沒有放糖和鹽，因為紅薯和甜菜本身就有甜味了，想加調料的可以在烤之前撒些在表面。