百香果號稱「百種味道」，常喝百香果泡水，可能會收穫這4個好處

原標題：百香果號稱「百種味道」，常喝百香果泡水，可能會收穫這4個好處

百香果又被稱作是雞蛋果，而且它的營養價值也是非常高的，有很多人都特別的喜歡，每年的90月份是百香果上市的季節，而且百香果擁有上百種水果的芳香和功效，其實它的營養價值也是非常高的，同時還被人們稱為是天然的鎮靜劑，在醫學方面也有很多的藥用價值，在平時的時候，如果能夠適當的吃一些百香果，喝一些百香果泡水，對於我們身體來說，也是非常有好處的。

常吃百香果的好處1：給腸道做清潔

生活當中有很多的人存在便秘的情況，而且如果經常便秘，就容易導致腸道內堆積很多的毒素和垃圾，而且百香果當中含有的膳食纖維含量是非常多的，它能夠有效的吸附身體內的毒素，垃圾和有害的物質，而且有助於垃圾和毒素的排出，對於改善我們的腸道菌群，也能夠起到非常不錯的效果，而且如果經常吃百香果的話，還能夠有效的保護我們的腸道免受細菌和病毒的困擾。

常吃百香果的好處2：預防心血管疾病

隨著年齡的不斷增長，我們的血管也在逐漸的老化，所以對於很多的中老年人來說，保護心腦血管就成了一項非常重要的任務。其實百香果對於我們的心腦血管也能夠起到一定的保護作用，比如說冠狀動脈硬化，不僅如此，百香果當中所含有的抗氧化物，對於預防哮喘和緩解關節炎疼痛來說也有不錯的功效。

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常吃百香果的好3：解毒養顏抗衰老

對於一個女人來說，每個人都希望自己能夠永葆青春，永遠保持年輕的狀態，而且百香果當中維生素c的含量也是非常豐富的，而且維生素c也是一種非常好的，具有抗擊自由基對機體傷害的物質，尤其是它能夠有效的保護我們的皮膚，讓我們的臉部肌膚能夠免受一些自由基的攻擊，所以對於一個女人來說，如果經常吃百香果的話，那麼它就具有很好的美容養顏，排毒，抗衰老的效果。

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