好吃不胖❗️巨簡單,有福有財豆腐雞蛋白菜卷~

2023-09-24     言諾     6719

好吃不胖巨簡單,有福有財豆腐雞蛋白菜卷~

今天給寶寶們帶來了一道好吃不胖的快手家常菜~豆腐雞蛋白菜卷營養健康,寓意吉祥(福財),大家趕緊get起來吧

準備食材

老豆腐、雞蛋、胡蘿蔔、蔥、生抽、素蚝油、胡椒粉、辣椒醬

1)白菜洗凈去硬幫部分焯水後瀝干備用,胡蘿蔔切丁

2)豆腐切塊用勺子壓碎

3)鍋內入油,倒入雞蛋液用筷子劃散盛出,放入胡蘿蔔丁翻炒至變色

4)豆腐泥雞蛋碎胡蘿蔔丁蔥末1勺生抽1勺素蚝油少許鹽和胡椒粉拌勻

5)將豆腐餡捲入白菜葉中,依次入盤,放入蒸鍋水開蒸8分鐘即可

6)蒸出來的湯汁1勺辣椒醬1勺澱粉攪勻,放鍋內煮透明冒小泡,淋到白菜卷上,灑上蔥末即可~

最後醬料淋汁可以選擇自己喜歡的,口味清淡的不加哦!

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