咖喱齋菜的家常做法香濃的咖喱帶有蔬菜香
鮮甜,超級好吃
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🥬主要食材:
半顆包菜、1根茄子、1把羊角豆、1把菜豆、1把豆腐泡、1把腐竹、1勺素蚝油、半勺鹽、1碗清水、50g椰漿(可替換淡奶)
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攪拌食材:
1把辣椒干、1塊南姜、1塊生薑、1塊黃姜、3根去籽紅辣椒
1)把1把辣椒干、1塊南姜、1塊生薑、1塊黃姜、3根去籽紅辣椒攪成泥
2)把半顆包菜、1根茄子、1把羊角豆、1把菜豆、1把豆腐泡、1把腐竹切段切半切小備用
3)熱鍋熱油,把備好的茄子、羊角豆、菜豆、豆腐泡、腐竹都下鍋過油炸一次,醬紫會比較香,炸好取出備用
4)鍋留底油,把辣椒泥倒入煮,加入1勺素蚝油、半勺鹽炒至顏色變深,就可以把所有炸過的食材倒入翻炒均勻
5)這時加入一碗清水沒蓋食材大火煮開,把切好的包菜也加進來翻炒均勻,蓋上鍋蓋轉小火燜10分鐘
6)最後加入50g椰漿(全素的朋友可以改換成淡奶或者牛奶/奶粉),快速攪拌均勻,煮至醬汁濃稠就可以出鍋啦
#愛吃愛分享愛下廚愛搞怪🤪