小孩不愛吃早餐?好吃的火腿雞蛋三明治,一定能抓住孩子的胃口~

2023-09-29     言諾     5460

經過一個快樂的暑假,今天學校又開學了,也意味著早上不能再輕輕鬆鬆做早餐、吃早點了。孩子們又要開始學習一大堆的課程,也正是長身體的時候,所以每天的早餐,我們一定要用心去準備,美味和營養都要兼顧。

小孩不愛吃早餐?好吃的火腿雞蛋三明治,一定能抓住孩子的胃口~

有些小孩吃東西還是挺挑的,在家不好好吃早餐,喜歡去外面買一些不太健康的早點,沒有營養又不衛生,對身體健康沒好處。

今天我給大家分享一道火腿雞蛋三明治的做法,造型漂亮,美味可口,小孩子特別愛吃,比外面賣的三明治都要好吃呢!

火腿雞蛋三明治要做的鬆軟好吃,我們首先要買好麵包,白麵包和方包比較蓬鬆柔軟的,做的時候再裹上蛋液,塗上沙拉醬和番茄汁,味道又香又甜,孩子喜歡吃這款火腿雞蛋三明治。早餐要吃得好,需要營養全面,麵包,雞蛋,再配上牛奶和水果,早餐就很豐富了,而且做法不複雜,還挺省時間的。

小孩不愛吃早餐?好吃的火腿雞蛋三明治,一定能抓住孩子的胃口~

下面就來看看火腿雞蛋三明治的做法:

準備的食材:麵包片,雞蛋,火腿片,沙拉醬,番茄醬

做法:

1,把麵包片的四邊都切去,這樣做出來的三明治更漂亮好看。

小孩不愛吃早餐?好吃的火腿雞蛋三明治,一定能抓住孩子的胃口~

2,打一個雞蛋,攪拌均勻,把麵包片放進去裹上蛋液。

小孩不愛吃早餐?好吃的火腿雞蛋三明治,一定能抓住孩子的胃口~

3,開火,鍋里放少量油,把雞蛋、火腿片煎熟,盛出備用。

小孩不愛吃早餐?好吃的火腿雞蛋三明治,一定能抓住孩子的胃口~

4,所有材料都準備好以後,開始製作三明治了,先在麵包片上塗沙拉醬,沙拉醬不要放太多,否則口感太甜太膩。

小孩不愛吃早餐?好吃的火腿雞蛋三明治,一定能抓住孩子的胃口~

5,放上火腿片,然後再放一個煎好的雞蛋,再放上一塊火腿片,最後蓋上一片麵包。

小孩不愛吃早餐?好吃的火腿雞蛋三明治,一定能抓住孩子的胃口~

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