冬天使勁吃,一通便,二壯骨,三明目,營養豐富,簡單一做好香啊

2023-12-03     影墨     10408

1、土雞處理乾淨,剁成小塊用清水泡半個小時,去除血水後洗乾淨,瀝干水分放入大碗中,加入2勺生抽、1勺蚝油、1勺料酒、1勺鹽、1勺雞精,再放入薑片、花椒、用手抓勻後腌制半小時。土豆去皮洗乾淨,切成大塊;香菇洗凈切塊,青椒去籽洗乾淨,切成大塊。

2、鍋里加入適量油燒熱,放入干辣椒、花椒爆香,倒入蔥姜蒜炒出香味,加入腌好的雞塊大火翻炒一會兒,直到雞皮變得焦黃,加入開水沒過雞塊,放入適量生抽、老抽、冰糖,大火煮開後小火燉20分鐘。

3、放入土豆塊,繼續燉10分鐘,土豆變得軟爛後放入青椒塊,加入適量食鹽,轉大火開始收汁,不停地翻炒,等到湯汁濃稠後即可出鍋。

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