情緒失控下的崩潰：為報復男友移情別戀，女友街頭裸奔自拍

網絡流傳一段視頻，看完感覺非常不可思議，據相關信息顯示，該女子的男友移情別戀，不僅如此，而且男友花著該女子的錢供養第三者，順便還開走了她的車，該女子要求與第三者見面，被男友拒絕後，她情緒突然失控了，在街頭當眾脫光了衣服，拿著手機來回踱步自拍，場面讓人不忍直視。

平心而論，真心為這女子感到可惜，自己通過男友不忠的舉動可以看出其惡劣的人品，為這樣的男人當眾做出不雅的舉動無疑就是拿對方的過錯來懲罰自己，並不值得。

當然，我們理解該女子當初無處發泄的氣憤之情，只是該女子如此過激的舉動也顯示出她任性不顧後果的幼稚，對自己的情緒沒有進行有效的管控，任由自己失控的情緒進行無限蔓延，卻並沒有考慮到自己應該如何處理因自己而起的這場鬧劇，最後受到嚴重傷害的反而是自己。

該女子因為男友無法滿足自己的要求，情緒瞬間失控，進而崩潰到街頭裸奔，這其實是我們「情緒應激」的反應，說白了，就是我們個體針對正在發生在自己身上的事進行的一種情緒化表達，只是該女子的這種情緒化表

達是通過「裸奔」來實現的。

那麼什麼是應激反應呢？

應激反應是各種緊張性刺激物(應激源)引起的個體非特異性反應，包括生理反應和心理反應兩大類。

生理方面表現為交感神經興奮、血壓升高、心率加快等特徵；而心理方面則表現為應激源對機體產生作用時，會導致緊張性心身反應，在個體認知評價過程中，表現出諸如焦慮、憤怒、抑鬱等情緒化的表征。

古羅馬皇帝奧雷柳斯說過這麼一句話：

如果你對周轉的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，並非事物本身如此，借著感受的調整，可在任何時刻都振奮起來。

細細品來，似乎確實是這麼回事，這位情緒失控的女子對男友的拒絕感到不滿，而裸奔只是不滿情緒支配下的情緒崩潰表達，她裸奔直接誘因並不是男友的拒絕，而是對自己應激心理作用下作出的情緒失控反應。

此前也有報道一名女子想帶自己的貓去健身房被工作人員拒絕，結果也是脫光衣服在眾人面前做各種無底線、辣眼睛的動作。

僅僅只是一個生活中不起眼的小矛盾，結果這位女子就輕易地被自己的情緒所支配，在眾人還未反應過來的時候就已徹底崩潰，做出這般令人感到嘆息搖頭的舉動。

那麼問題來了，為什麼我們有的人情緒會如此輕易地失控和崩潰呢？

一般而言，一個人情緒的形成是一個漫長歷史性的過程，沒有誰是天生的暴躁狂，也沒有誰是天生的紳士，根源往往要追溯到Ta的成長歷史。

在一部韓國電影《蚯蚓》里，裡面的反面人物金佑正在與灰姑娘李子若發生關係後，後來被得知李子若並不是富貴階層，她的父親是小兒麻痹症殘疾人，只是一個流動小攤販，金佑正感到自己被耍了，之前還對李子若柔情似水，後來就用菸頭燙李子若用來報復，簡直就是一念天使，一念惡魔。

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